Kuhakeitto

Ainekset 4 annosta

660 g Peruna

270 g Porkkana

170 g Sipuli, keltasipuli

25 g Oivariini pehmeät öljyt

1 rkl Valkopippuri

1 g Mustapippuri

3 rkl Kalafondi Touch of Taste

200 g Ruokakerma 10 % laktoositon, Pirkka

485 g Kalakuutiot

1 l Vesi

Aloita kalakeiton teko valmistamalla ensin kalaliemi.
Kuori perunat ja porkkanat. Kuori ja hienonna sipulit.
Kuullota voissa paloiteltuja perunoita, porkkanoita ja sipuleita hetki, älä ruskista. Lisää kalaliemi ja mausteet.
Anna kiehua hiljalleen, että perunat kypsyvät. Kun perunat ovat kypsiä, sammuta liesi ja lisää kala, hienonnettu tilli ja kerma, anna vetäytyä 5 minuuttia. Tarjoile kalakeitto hyvän leivän kanssa.

Energia 47 kcal / 100 g

Energia 194 kJ / 100 g

Proteiini 3,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,4 g / 100 g

Rasva 1,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon