Ranch-pastasalaatti

Ainekset 2 annosta

130 g Tumma makaroni

200 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

200 g Jäävuorisalaatti, pakattu

80 g Makea suippopaprika

30 g Kurkku

20 g Suolakurkkuja viipaleina, suolakurkku viipaleet

1 dl Lempi kreikkalainen jogurtti, laktoositon 6%

20 g Ranch, dippijauhe

Energia 105 kcal / 100 g

Energia 442 kJ / 100 g

Proteiini 8,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 13 g / 100 g

Rasva 1,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon