Nektariini kaura paistos

Ainekset 2 annosta

220 g Persikka/nektariini, keskiarvo, punnittu kivineen

1 dl Kaurahiutale

1 tl Hunaja

1 tl Kaneli

1 tl Voi

Paista nektariineja voissa 5 Min, lisää kaura ja hunaja, paista 5 Min, lisää kaneli

Energia 111 kcal / 100 g

Energia 462 kJ / 100 g

Proteiini 2,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,5 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,7 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon