Gluteeniton aamupala

Ainekset 1 annosta

200 g AB-Luonnonjogurtti, rasvaton, laktoositon,maustamaton

50 g Pähkinä, cashewpähkinä

30 g Pähkinä, saksanpähkinä

140 g Banaani, kuorittu

20 g Kurpitsansiemen

Tee

Energia 181 kcal / 100 g

Energia 758 kJ / 100 g

Proteiini 6,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,2 g / 100 g

Rasva 12,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon