Aamupuuro

Ainekset 3 annosta

8 dl Vesi, vesijohtovesi

3,5 dl Kaurahiutale

35 g Oatly ruokakerma, kaurakerma

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

Keitä puuro

Energia 71 kcal / 100 g

Energia 296 kJ / 100 g

Proteiini 3,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,6 g / 100 g

Rasva 2,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon