Kananmuna-avokadotäyte

Ainekset 1 annosta

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

1 rkl Lempi kreikkalainen jogurtti, laktoositon 6%

1/4 Avokado, kuorittu, kivetön (30 g)

1 tl Sitruunamehu

2 g Mustapippuri

2 g Ruokasuola, jodioitu

2 g Valkosipulijauhe

Energia 148 kcal / 100 g

Energia 618 kJ / 100 g

Proteiini 8,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,1 g / 100 g

Rasva 10,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon