Vadelmatuorepuuro

Ainekset 1 annosta

40 g Kaurahiutale

100 g Rahka vanilja

1 rkl Chiansiemen

1,5 dl Kauramaito

1 dl Vadelma

10 g Maapähkinävoi smooth 100%

Energia 115 kcal / 100 g

Energia 479 kJ / 100 g

Proteiini 6,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,6 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,6 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon