SULAMO

Uunikasvikset

Ainekset 8 annosta

2 Palsternakka (300 g)

2 Sipuli, punasipuli (60 g)

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

4 Porkkana (260 g)

400 g Lanttu

1 Munakoiso (500 g)

60 g Luomu extra neitsyt oliiviöljy

2 tl Ruokasuola, jodioitu

3 g Valkopippuri

Pilko juurekset reiluiksi paloiksi, sumuta tai sudi ne öljyllä ja asettele ne uunivuokaan. Ripottele pinnalle suolaa ja valkopippuria. Laita 200-asteiseen uuniin n. 45-60min

Ravintosisältö / 100 g

Energia 64 kcal / 100 g

Energia 266 kJ / 100 g

Proteiini 0,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,5 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,4 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon