Kanapasta

Ainekset 7 annosta

700 g Kananpojan hunaja isot fileesuikaleet

400 g Tumma makaroni

250 g Herkkusieni

1 kg Vesi, vesijohtovesi

449 g Maustamaton kreikkalainen jogurtti, rasvaa 2%

500 g Paseerattu tomaatti

Jgjf

Energia 95 kcal / 100 g

Energia 397 kJ / 100 g

Proteiini 7,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,4 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 82 %

Liity Sulamoon