Monnan jogurttikastike (kanalle)

Ainekset 9 annosta

300 g Lempi Turkkilainen jogurtti

1,5 rkl Sitruunamehu laimentamaton

1,5 tl Kesäkukka juokseva hunaja

1 tl Mustapippuri

1 tl Ruokasuola, jodioitu

k-ruoka kanaa riisipedillä ohje

Energia 117 kcal / 100 g

Energia 492 kJ / 100 g

Proteiini 3,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,7 g / 100 g

Rasva 8,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,8 g / 100 g

Suola 2,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon