Hernekeitto 20250913

Ainekset 17 annosta

505 g Bataatti, kuorittu

242 g Palsternakka

880 g Kukkakaali

271 g Sipuli, keltasipuli

2,6 kg Reilusti lihaisa hernekeitto

3 kg Vesi, vesijohtovesi

1,2 kg Kananjauheliha

10 g Mustapippuri

Keitä

Energia 64 kcal / 100 g

Energia 270 kJ / 100 g

Proteiini 5,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,5 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 96 %

Liity Sulamoon