Masan feta-tonnikalapasta

Ainekset 6 annosta

500 g Täysjyväpasta, penne rigate

312 g Tonnikala, vedessä, säilyke

104 g Tonnikalaa paloina oliiviöljyssä

500 g Paseerattu tomaatti Passata Mutti

8 dl Vesi, vesijohtovesi

250 g Kirsikkatomaatti, Fineli

1 tl Mustapippuri

2 tl Sipulijauhe

2 tl Valkosipulijauhe

3 dl Valio Ruokakerma eila 10% rasvaa, laktoositon

250 g Hyvä suomalainen Arkirae, raejuusto

150 g Kevyempi pizza juustoraaste 17%

200 g Arla feta 3 %

160 g Herkkusieni, säilyke

Sekoita ainekset vuoassa. Ripottele päälle juustoraaste. Paista 200 ja 40min

Energia 116 kcal / 100 g

Energia 488 kJ / 100 g

Proteiini 9,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,5 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon