Havainpata jauhelihalla JJ

Ainekset 5 annosta

195 g Hawaian Pata

400 g Naudan jauheliha 10%

200 g Pienet ananaspalat

7 dl Vesi, vesijohtovesi

90 g Aurajuusto

100 g Paprika, punainen

0,5 tl Mustapippuri rouhittu

0,3 tl Chilijauhe

1 rkl Olivi öljy

15 g Valkosipuli

Ruskista jauheliha ja ananas, lisää neste ja aura

Energia 80 kcal / 100 g

Energia 336 kJ / 100 g

Proteiini 6,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,2 g / 100 g

Rasva 4,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon