Kanakaalilaatikko

Ainekset 5 annosta

390 g Porkkana

1,2 kg Valkokaali, keräkaali

209 g Proegg

91 g Kananmuna, kuoreton

29 g Hoisin sauce

26 g Voi

390 g Laktoositon ruoka 7% kasvisrasvasekoite

800 g Naapurin maalaiskananpojan jauheliha

1 dl Vesi, vesijohtovesi

pilko ja paista

Energia 85 kcal / 100 g

Energia 360 kJ / 100 g

Proteiini 7,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,1 g / 100 g

Rasva 4,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,6 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon