**TortillatPossunkäristys

Ainekset 4 annosta

2 Isot kananmunat kotimaista (120 g)

2 rkl Jauhettu Psyllium

1/1 dl Pofiber, perunakuitu

1 dl Laktoositon kuohukerma

1 dl Vesi

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

250 g Poronkäristys, vähärasvainen

Taikinasta palloja, paista lihat sekaan

Energia 164 kcal / 100 g

Energia 682 kJ / 100 g

Proteiini 11,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,9 g / 100 g

Rasva 11,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon