Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
petrin, kasvis, kookossosekeitto, , , , , , , , , ,
Petrin kasvis-kookossosekeitto 20.9.2025 ohje
salty
PetriK#1
Petrin kasvis-kookossosekeitto 20.9.2025
Ainekset
8
annosta
1 kg
Porkkana
250 g
Peruna, uusi, keitetty, suolaa
10 g
Valkosipuli
3 rkl
Knossos Ekstra Neitsyt Oliiviöljy
1
Kasvisliemikuutio
(10 g)
8 dl
Vesi, vesijohtovesi
2,5 dl
Kookoskerma
1 tl
Juustokumina jeera
1 tl
Kaneli
2 rkl
Sitruunan mehu, tuore
230 g
Luomu kikherneet suolaliemessä
0,5 tl
Ruokasuola, jodioitu
0,5 tl
Chilijauhe
Tee
Ravintosisältö / 100 g
Energia
63 kcal / 100 g
Energia
263 kJ / 100 g
Proteiini
1,3 g / 100 g
Hiilihydraatti
5,1 g / 100 g
Rasva
3,7 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
2,6 g / 100 g
Suola
0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon