Kunnonnakkikastike

Ainekset 8 annosta

400 g Kunnon kuoreton nakki makkara

120 g Sipuli, keltasipuli

30 g Oivariini, vähärasvaisempi, hyla

4 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

4 dl Vesi, vesijohtovesi

2 dl Ruokakerma 4%, laktoositon

2 rkl Tomaattiketsuppi Classic Rainbow

40 g Sinappikurkkusalaatti

Tee

Energia 133 kcal / 100 g

Energia 556 kJ / 100 g

Proteiini 5,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,1 g / 100 g

Rasva 10,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon