Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
arla, rahkamustikkapiirakka
Arla rahkamustikkapiirakka ohje
salty
Mirkar
Arla rahkamustikkapiirakka
Ainekset
8
annosta
5 dl
Emännän täysjyvä kaurajauho
2
Kananmuna, kuoreton
(110 g)
1/2 dl
Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 %
1/2 dl
Kevytmaito
1 tl
Vanilja-aromi
1 rkl
Hunaja
200 g
Mustikka, metsämustikka
200 g
Keso cottage cheese vanilja
1
Kananmuna, kuoreton
(55 g)
Xxx
Ravintosisältö / 100 g
Energia
176 kcal / 100 g
Energia
738 kJ / 100 g
Proteiini
8,9 g / 100 g
Hiilihydraatti
21,3 g / 100 g
Rasva
5,1 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
5,1 g / 100 g
Suola
0,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon