Jokisuun nai minut tofu

Ainekset 4 annosta

250 g Tofu Natural

2 dl Ruokakerma 4%, laktoositon

50 g Aurinkokuivatut tomaatit öljyssä

2 rkl Rypsiöljy

1 tl Sokeri

1,5 rkl Tomaattipyre, Doppio

10 g Valkosipuli

1/2 Kasvisliemikuutio (5 g)

Sipulit, aurinkokuivattu tomaatti pilkotaan. Paistetaan tofu ja lisätään sipulit. Lisätään loput aineet maustetaan suolapippurilla .

Energia 171 kcal / 100 g

Energia 715 kJ / 100 g

Proteiini 6,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,7 g / 100 g

Rasva 13,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon