jauhelihapihvit Jauhelihapihvit ohje salty

Jauhelihapihvit

Kuori ja hienonna sipuli.

Sekoita liha, sipulit ja mausteet kulhossa tasaiseksi massaksi.

Muotoile jauhelihamassasta 12 noin sentin paksuista pihviä. Paina hampurilaispihvin keskelle kuoppa, jolloin pihvi pysyy tasaisena paistettaessa.

Grillaa tai paista hampurilaispihvit kuumalla pannulla noin 8 minuuttia välillä käännellen.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 154 kcal / 100 g
Energia 643 kJ / 100 g
Proteiini 17,3 g / 100 g
Hiilihydraatti 1,5 g / 100 g
Rasva 8,7 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,3 g / 100 g
Suola 0,6 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %