KK Kermaperunat

Ainekset 5 annosta

900 g Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa

3 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

200 g Sipuli, keltasipuli

4 g Oliiviöljy

200 g Pakaste herneet

200 g Porkkana

2 dl Vesi, vesijohtovesi

1/2 Lihaliemikuutio (5 g)

Tee

Energia 99 kcal / 100 g

Energia 418 kJ / 100 g

Proteiini 2 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,4 g / 100 g

Rasva 5,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon