KK Katkarapupasta

Ainekset 2 annosta

400 g Katkarapu pakaste

100 g Sipuli, keltasipuli

8 g Oliiviöljy

1 kg Pasta/spagetti, keitetty

15 g Parmigiano Reggiano parmesan

200 g Porkkana

200 g Pakaste herneet

30 g Pesto Rosso punainen pesto, Rainbow

4 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

100 g Original Philadelphia Light 11%

Tee

Energia 85 kcal / 100 g

Energia 366 kJ / 100 g

Proteiini 5,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,5 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon