Mariskan muru kaalilaatikko

Ainekset 1 annosta

1,5 kg Punakaalisalaatti Felix

120 g Puuroriisi

400 g Muu Jauhismuru

150 g Alpro cooking

400 g Vesi, vesijohtovesi

.paino 4000-1568 paino 2438g

Energia 121 kcal / 100 g

Energia 506 kJ / 100 g

Proteiini 3,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 19,7 g / 100 g

Rasva 2,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 12 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 95 %

Liity Sulamoon