Broileripata

Ainekset 1 annosta

800 g Broilerin rintafilee, paistettu

2 Kanaliemikuutio (20 g)

4 Porkkana (260 g)

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

11 Kesäkurpitsa, zucchini (3850 g)

1 l Vesi, vesijohtovesi

Tee

Energia 37 kcal / 100 g

Energia 153 kJ / 100 g

Proteiini 4,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 1,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon