Kukkakaali -Porkkanasose

Ainekset 3 annosta

400 g Kukkakaali, pakaste

174 g Porkkana, keitetty, suolaa

20 g Luomuvoi, lisäaineeton, kirnuttu, vähälaktoosinen

40 g Sulatejuusto, rasvaa 20-24 %, keskirasvainen

Keitä kasvikset ,lisää juusto ja voi soseuta ,mausta

Energia 63 kcal / 100 g

Energia 264 kJ / 100 g

Proteiini 2,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,4 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon