Teriyakisalaatti

Ainekset 1 annosta

400 g Broilerin rintafilee, paistettu

400 g Punakaali

1 Porkkana (100 g)

150 g Pähkinä, suolapähkinä

1 Kurkku (400 g)

0,5 dl Hunaja

0,5 dl Soijakastike

50 g Teriyaki-kastike

2 Valkosipuli (8 g)

50 g Basilika, tuore

Tee

Energia 123 kcal / 100 g

Energia 517 kJ / 100 g

Proteiini 9,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,8 g / 100 g

Rasva 5,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,9 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon