Klaanin Mifugulassi

Ainekset 6 annosta

600 g Paprika, punainen

200 g Tomaatti

3 Sipuli, keltasipuli (90 g)

3 Valkosipuli (12 g)

1 rkl Paprikajauhe

1/2 tl Kumina, kokonainen

1/2 dl Tomaattisose, tomaattipyree

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 tl Mustapippuri rouhittu

4 dl Vesi

12 g Kasvisliemikuutio

300 g Peruna

250 g Mifu suikale paprika-chili

2 rkl Rasvaseos 80 %, oivariini juokseva, laktoositon

tee

Energia 59 kcal / 100 g

Energia 247 kJ / 100 g

Proteiini 4 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,7 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon