Hedelmäsalaatti JJ

Ainekset 8 annosta

500 g Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa <0,5 %

350 g Rasvaton jogurtti, vanilja, vaniljajogurtti

350 g Omena, ulkomainen, kuorineen

150 g Ananaspalat ananasmehussa 227/137g

2 Banaani, kuorittu (250 g)

1 Appelsiini, kuorittu (270 g)

Pilko, sekoita, anna vetäytyä 1h kylmässä ja nauti

Energia 54 kcal / 100 g

Energia 227 kJ / 100 g

Proteiini 3,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,6 g / 100 g

Rasva 0,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon