SULAMO

Kanaviillokki (Viipukka)

Ainekset 4 annosta

500 g Broileri, koipi-reisi, nahaton, grillattu

2 tl Curryjauhe

2 rkl Voi

3 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

4 dl Vesi, vesijohtovesi

2 dl Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

28 g Fond "du chef" vegetable

0,5 tl Mustapippuri

140 g Ananas, omassa liemessään

Irrota liha grillatuista koipi-reisistä. Sulata voita pannulla, lisää curry ja vehnäjauhot. Lisää vesi ja fond du chef. Lisää revitty broileri ja ruokakerma. Lisää tarvittaessa suolaa ja pippuria.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 109 kcal / 100 g

Energia 455 kJ / 100 g

Proteiini 11,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 4 g / 100 g

Rasva 5,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon