Muu-suikalekastike

Ainekset 4 annosta

250 g Muu kanaton suikale Lempeä pippuri

1 rkl Rypsiöljy

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

2 dl Kaurakerma, kotimaista

1/2 dl Vesi, vesijohtovesi

230 g Punaiset linssit, punainen linssi

Paista sipulit, lisää suikaleet. Lisää kerma, mausteet, linssit

Energia 153 kcal / 100 g

Energia 638 kJ / 100 g

Proteiini 7 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,1 g / 100 g

Rasva 9,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon