Tonnikalapizza Sari

Ainekset 4 annosta

2 Kananmuna luomu (110 g)

4 rkl Pofiber, perunakuitu

300 g Tonnikalafilee vedessä, Nixe

40 g Paprika, punainen

50 g Sipuli, keltasipuli

100 g Tomaatti

4 rkl Ketsuppi luomu

75 g Luomu feta

300 g Mozzarella grated

Pohja: sekoita ainekset keskenään. Uuniin yhtäaikaa täytteiden kanssa.

Energia 171 kcal / 100 g

Energia 715 kJ / 100 g

Proteiini 16,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,1 g / 100 g

Rasva 9,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon