Muikkupelti 20251012

Ainekset 5 annosta

429 g Porkkana

260 g Punasipuli

116 g Paprika, punainen

130 g Paprika, keltainen

800 g Uuni ja grillikasvikset lempeän chilinen

10 g Kalaliemikuutio

5 g Kurkuma

5 g Paprikajauhe

5 g Tilli, kuivattu

5 g Maustekorppujauho sipuli, paprika, valkopippuri, maustepippuri, suola

5 g Za'atar yrttimausteseos

162 g Makea suippopaprika

1 kg Muikku, järvi

200 g Vihreät pavut paloina

Uuniin

Energia 96 kcal / 100 g

Energia 404 kJ / 100 g

Proteiini 9 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,5 g / 100 g

Rasva 3,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 78 %

Liity Sulamoon