Merjan lohipyttis

Ainekset 2 annosta

6 Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton (420 g)

1 Kananmuna, paistettu (55 g)

1 Chili, vihreä, tuore (10 g)

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

250 g Lohipyörykkä Hätälä

25 g Voi

1 dl Sipulikerma

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Paista sipuli ja chili voissa. Paista kanamuna ja tee siitä silppua. Lisää perunat ja lohipullat

Energia 156 kcal / 100 g

Energia 652 kJ / 100 g

Proteiini 6,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,2 g / 100 g

Rasva 10,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon