Herkkusämpylät KS 13.10.

Ainekset 6 annosta

150 g Mantelijauho

5 rkl Psylliumjauhe, luomu

2 tl Leivinjauhe

1 tl Merisuola, jodioimaton

2 tl Valkoviinietikka

220 g Vesi, vesijohtovesi

3 Kananmunan valkuainen, 66 % kananmunan massasta (105 g)

sek kuivat lis vesi valkuainen ja etikka paista 175 alatasolla 50 min

Energia 186 kcal / 100 g

Energia 774 kJ / 100 g

Proteiini 7,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,8 g / 100 g

Rasva 13,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 1,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon