Jauheliha-bataatti-linssi

Ainekset 2 annosta

300 g Bataatti, kuorittu

200 g Naudan jauheliha 10%, paistettu

60 g Sipuli, punasipuli

100 g Vihreät Linssit

2,5 dl Vesi, vesijohtovesi

1 Tomaattimurska - chili (390 g)

Bataatti jauheliha sipuli chilitomaattimurska vesi

Energia 82 kcal / 100 g

Energia 344 kJ / 100 g

Proteiini 6,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,8 g / 100 g

Rasva 1,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon