Proteiinipulla

Ainekset 8 annosta

2 Kananmuna (110 g)

250 g Keso raejuusto, maustamaton

1 tl Leivinjauhe

1,5 tl Kardemumma

3 rkl Hunaja

4 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 tl Vaniljasokeri

Sekoita blenderissä munat ja raejuusto, kaada kulhoon. Lisää kuivat aineet Uunissa 180c 18-20min

Energia 221 kcal / 100 g

Energia 923 kJ / 100 g

Proteiini 10,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 37 g / 100 g

Rasva 2,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8,9 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon