Eskon kasvismunakas

Ainekset 2 annosta

3 Kananmuna, kuorineen punnittu (180 g)

3 Vihreät Oliivit paprikatahnatäytteellä X-tra (9 g)

95 g Tomaatti

85 g Paprika, punainen

150 g Kesäkurpitsa, zucchini

1 g Ruokasuola, jodioitu

1 g Mustapippuri

1 tl Oliiviöljy

Pilko ja paista

Energia 66 kcal / 100 g

Energia 274 kJ / 100 g

Proteiini 4,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,2 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon