Pinaattilohisoppa JJ

Ainekset 10 annosta

1,3 l Vesi, vesijohtovesi

2 Kalaliemikuutio (20 g)

500 g Koskenlaskija, viherpippuri sulatejuusto

1 tl Ruokasuola, jodioitu

600 g Pinaatti

400 g Porkkana

400 g Kukkakaali

850 g Suomalainen peruna Annabelle

200 g Sipuli, keltasipuli

10 g Voi

600 g Kylmäsavulohi

600 g Kirjolohifilee

3 rkl Sitruunamehu

Pilko ainekset, kuulota sipuli kattilan pohjalla, lisää neste ja loput ainekset, keitä ja nauti.

Energia 82 kcal / 100 g

Energia 339 kJ / 100 g

Proteiini 6,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,9 g / 100 g

Rasva 4,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon