Kookos tom yum

Ainekset 4 annosta

100 g Tom yum paste

1 Lehtiselleri, varsiselleri (380 g)

200 g Peruna

6 Porkkana (390 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

0,5 Valkosipuli (2 g)

2 dl Linssi, punainen, kuivattu

2,5 dl Kookoskerma

Keitä

Energia 103 kcal / 100 g

Energia 431 kJ / 100 g

Proteiini 3,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 11 g / 100 g

Rasva 4,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon