Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

KK Bataattivuoka

Ainekset 4 annosta

300 g Bataatti, kuorittu

900 g Peruna, punnittu kuorineen

200 g Sipuli, keltasipuli

200 g Pakaste herneet

200 g Paseerattu tomaatti

280 g Nacho cheese topping

150 g Apetina salaattijuusto, laktoositon 10%

400 g Kevyt nauta-herne jauhis 7,5%

390 g Papu, valkoinen, tomaattikastike

10 g Oliiviöljy

200 g Porkkana

Tee

Ravintosisältö / 100 g

Energia 89 kcal / 100 g

Energia 376 kJ / 100 g

Proteiini 5,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,7 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon