Makkarapelti

Ainekset 16 annosta

452 g Porkkana

653 g Bataatti, kuorittu

627 g Peruna, kuorittu, keittämätön

467 g Kesäkurpitsa, zucchini

226 g Kotimaista chorizo grillimakkara

500 g Sininen lenkki, perinteinen

1/2 dl Oliiviöljy

300 g Juustoraaste 15% rasvaa

Kuori ja pilko peruna, porkkana ja bataatti.
Levitä Kasvikset uunipellille ja sekoita oliiviöljy. Mausta. Paista uunissa 200 asteessa 25min.
Pilko kesäkurpitsa ja makkarat. Lisää pelille. Levitä vielä juustoraaste pinnalle. Paista vielä 25min.

Energia 143 kcal / 100 g

Energia 599 kJ / 100 g

Proteiini 6,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,2 g / 100 g

Rasva 8,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon