Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
perunamunakas, valio
Perunamunakas valio ohje
salty
anniru
Perunamunakas valio
Ainekset
4
annosta
4
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa
(240 g)
1
Sipuli, keltasipuli
(30 g)
2
Valkosipuli
(8 g)
2
Tomaatti
(150 g)
1
Paprika, punainen
(120 g)
4
Kananmuna, kuoreton
(220 g)
50 g
Kadett 12%, juustoraaste
10 g
Oivariini, oliiviöljy ja hieno merisuola
40 g
Ohuen ohut kalkkunanfilee
2 rkl
Parmigiano Reggiano parmesan
Valion resepti
Ravintosisältö / 100 g
Energia
97 kcal / 100 g
Energia
406 kJ / 100 g
Proteiini
7,3 g / 100 g
Hiilihydraatti
6 g / 100 g
Rasva
4,6 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,6 g / 100 g
Suola
0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Alkuperäinen resepti