Lohipelti 20251025

Ainekset 6 annosta

880 g Lohifilee

939 g Lanttu

335 g Porkkana

401 g Kesäkurpitsa, zucchini

358 g Punasipuli

95 g Paprika, punainen

192 g Paprika, keltainen

20 g Kalaliemikuutio

5 g Maustekorppujauho sipuli, paprika, valkopippuri, maustepippuri, suola

20 g Kurkuma

5 g Tilli, kuivattu

5 g Ruohosipuli

300 g Pinaatti, pakaste

400 g Herne

Uuniin

Energia 73 kcal / 100 g

Energia 305 kJ / 100 g

Proteiini 5,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,4 g / 100 g

Rasva 3,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,4 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon