Vehnäsämpylä esu

Ainekset 12 annosta

2,5 dl Vesi, vesijohtovesi

6 g Kuivahiiva

4 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

0,5 tl Ruokasuola, jodioitu

1 rkl Rypsiöljy

1 tl Sokeri

200/12

Energia 231 kcal / 100 g

Energia 968 kJ / 100 g

Proteiini 6,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 41,1 g / 100 g

Rasva 3,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon