VHH Aamupirtelö

Ainekset 1 annosta

200 g Kreikkalainen jogurtti 10% Greek Style Yogurt

70 g Mustikka

70 g Avokado, kuorittu, kivetön

120 g Banaani, kuorittu

10 g Pellavansiemen, kokonainen

100 g Täysmaito

Sekasin

Energia 114 kcal / 100 g

Energia 476 kJ / 100 g

Proteiini 3,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,2 g / 100 g

Rasva 7,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,9 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon