Kurpitsakeitto

Ainekset 2 annosta

500 g Myskikurpitsa

200 g Porkkana

1 Sipuli, punasipuli (30 g)

1/4 Valkosipuli (1 g)

2,5 dl Vesi, vesijohtovesi

1/2 Kasvisliemikuutio (5 g)

50 g Laktoositon kuohukerma

Pilko kasvikset ja kurpitsat uuniin, kypsennä ja soseuta.

Energia 52 kcal / 100 g

Energia 216 kJ / 100 g

Proteiini 0,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,9 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon