Halvapatukat

Ainekset 28 annosta

85 g Seesaminsiemen kuorittu

1 dl Hampunsiemen, kokonainen

1 dl Kurpitsansiemen

1 dl Kaurahiutale, luomu

25 g Maapähkinävoi

25 g Taateli

15 g Rainbow avokadoöljy

15 g Maapähkinäöljy

15 g Seesamiöljy

15 g Keiju rypsiöljy

2 tl Kaakaojauhe, ei lisättyä sokeria

3 g Vaniljauute Vanilla Bean Extract

1 rkl Agavesiirappi

2 rkl Rusina

1 dl Mantelijauho

Blenderillä tahnaksi. Pyörittele seesaminsiemenissä, mantelijauhossa tms.

Energia 559 kcal / 100 g

Energia 2337 kJ / 100 g

Proteiini 19,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,4 g / 100 g

Rasva 44 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 10,1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon