Lämppärit

Ainekset 6 annosta

3 Puikula, Ruispuikulat, täysjyväruis (168 g)

400 g Naudan jauheliha 10%, paistettu

60 g Hyvä suomalainen Arkijuusto, viipale

Tee

Energia 206 kcal / 100 g

Energia 864 kJ / 100 g

Proteiini 21,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,5 g / 100 g

Rasva 9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon