SULAMO

Tuorekurkku salaatti

Ainekset 1 annosta

41 g Kurkku

25 g Sipuli, punasipuli

40 g Suomalainen jääsalaatti

2 rkl Oliiviöljy Classico

100 g Kreikkalainen jogurtti 10% Lton

100 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

2 g Valkosipuli

Lisää eväsrasiaan kurkku, punasipuli, kreikkalainen jugurtti, oliiviöljy, valkosipulimurska, salaatti, broilerin filesuikale ja mausteet. Laita kansi ja ravista. Nauti

Ravintosisältö / 100 g

Energia 120 kcal / 100 g

Energia 497 kJ / 100 g

Proteiini 7 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon