Tonnikala-papusalaatti eli insalata fagioli e tonno (viipukka)

Ainekset 2 annosta

150 g Tonnikalapalat öljyssä

230 g Cannellini beans

1/2 tl Merisuola, jodioimaton

1 tl Mustapippuri

3 rkl Punaviinietikka

0,5 dl Oliiviöljy

100 g Porkkana

40 g Sipuli, punasipuli

60 g Lehtiselleri, varsiselleri

10 g Lehtipersilja

Pilko kasvikset ja sekoita kaikki ainekset ja anna maustua.

Energia 139 kcal / 100 g

Energia 584 kJ / 100 g

Proteiini 8,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,4 g / 100 g

Rasva 8,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon